Samen ontwarren
Je hoeft niet eerst vast te lopen
Online gesprek | 30 minuten
Je ouder heeft dementie. Misschien zelfs allebei je ouders. Er wordt veel van je gevraagd. Door de zorg, door de situatie, door familie. Maar misschien nog wel het meest door jezelf. Je probeert alles zo goed mogelijk te doen. Je houdt overzicht, lost problemen op en springt bij waar nodig. Toch merk je dat het steeds meer van je vraagt.
Je ligt wakker. Je hoofd blijft doorgaan. Je voelt irritatie, verdriet of schuldgevoel waar je moeilijk grip op krijgt. En zelfs op momenten dat er niets aan de hand is, lukt het niet echt om te ontspannen.
Samen kijken naar wat je draagt
In dit Samen Ontwarren-gesprek onderzoeken we wat er op dit moment speelt.
Waar loop je tegenaan? Wat kost je energie? Welke verantwoordelijkheid draag je werkelijk, en wat ben je gaandeweg ook gaan meedragen?
Vaak ontstaat er al veel rust wanneer de wirwar van gedachten, gevoelens en verantwoordelijkheden wat helderder wordt. Niet omdat de situatie verandert. Maar omdat jij weer beter ziet wat van jou is, en wat niet.
Wat levert het je op?
✓ Meer helderheid over wat je belast
✓ Inzicht in waarom je steeds “aan” blijft staan
✓ Meer zicht op het verschil tussen betrokkenheid en overbelasting
✓ Een gevoel van rust en overzicht
✓ Een eerste stap richting meer ruimte voor jezelf
Waarom dit gesprek?
Wanneer je midden in de zorg voor een ouder met dementie zit, is het moeilijk om zelf nog overzicht te houden. Juist omdat je betrokken bent. En juist omdat je zoveel draagt.
Soms helpt het als iemand met je meekijkt. Iemand die de complexiteit van dementie begrijpt en niet schrikt van gevoelens als boosheid, schuldgevoel, verdriet of opluchting.
“Ik dacht dat ik vooral meer moest volhouden. Tijdens het gesprek ontdekte ik dat ik vooral ruimte nodig had om weer naar mezelf te luisteren.”
Jouw investering: €29
Inclusief:
- een korte vragenlijst vooraf
- een online gesprek van 30 minuten
- persoonlijke aandacht voor jouw situatie
Over mij
Ik ben Pauke Mutsaers.
Als wandelcoach, GGZ-professional en vrijwilliger binnen de dementiezorg begeleid ik volwassen kinderen van ouders met dementie die voelen dat het zorgen steeds meer ruimte inneemt.
Na dit gesprek
Je hebt meer zicht op wat er speelt, wat je draagt en waar weer ruimte kan ontstaan.
Misschien is dat voorlopig genoeg. Misschien ontdek je dat je behoefte hebt aan meer ondersteuning. In beide gevallen hoef je het niet langer alleen uit te zoeken.